Kako preživeti sinovo puberteto (in ohraniti razum)

Vir: Envato.com

Pogovor mam 14-letnikov poteka nekako takole:

• Mojega sina šola sploh ne zanima. Noče se učiti, ne dela domačih nalog in sploh ne kaže nobenega interesa za šolsko delo. Njegove ocene so slabe. Je muhast in len. Povrh vsega pa ga ne moti niti lasten vonj in se noče preobleči v čista oblačila.
• Moj pa je na avtobusu pozabil nahrbtnik s prenosnim računalnikom in pametnim telefonom. Sploh je povsem neorganiziran in redno pozablja, tudi to, kdaj pišejo test.
• Moj pa se sploh ne zna več pogovarjati. Samo nekaj mrmra in odgovarja z da in ne. In kar naprej je lačen in seveda po njegovo doma nimamo nič za jesti. In vedno najde kakšen izgovor, da se izogne domačim opravilom.

Normalni del odraščanja, ki je nujno potreben

Mnoge mame se sprašujejo, kaj se je zgodilo z njihovim čudovitim fantkom, kje so naredile napako in kako naj jo popravijo, ter s tem izražajo zaskrbljenost nad tem, da si bodo fantje s svojim obnašanjem in lenobo za vedno uničili življenje.

Pa naj vas kar takoj potolažim, to je normalni del odraščanja, ki je nujno potreben, da se fantek iz otroka preobrazi v moškega, v samostojno in odgovorno odraslo osebo. Takrat bo lahko sprejemal premišljene odločitve, zdaj pa ima priložnost, da dela napake in se iz njih uči.

V puberteti, ko se hkrati dogaja toliko stvari – od telesnih in hormonskih sprememb, sprememb v možganih, do naravnega prebujanja spolnega nagona – je to vir dodatne zmede. Za mnoge fante je to tudi obdobje, ko se njihovi možgani zelo spreminjajo in če so že prej imeli težave s spominom in iskanjem stvari, se lahko zaradi še večje pozabljivosti počutijo resnično nekoristne in celo neumne.

Ja, pozabili si bodo umiti zobe, opraviti domača opravila, popolnoma pozabili na zobozdravniški pregled in pogosto ne bodo imeli pojma, kateri dan v tednu je. Borijo se z močnimi čustvi velikokrat vzrojijo brez pravega razloga. To ni namerno in ni premišljeno. To je znak, da so možgani v zgodnji adolescenci podvrženi nekaterim spremembam.

To je normalni del odraščanja, ki je nujno potreben, da se fantek iz otroka preobrazi v moškega, v samostojno in odgovorno odraslo osebo.

Maske adolescence

Z naraščajočim številom neuspehov si fantje nadenejo lažno masko in se skrijejo za njo, da bi se zaščitili ne le pred kaotičnim svetom, ampak tudi pred samimi seboj.

Obstaja veliko mask – pametnjakovič, klovn, športnik, nasilnež, kul tip, frajer, sramežljiva miš. To masko še posebej potrebujejo v šoli, saj je šola za fante resnično podobna vojnemu območju – toliko pravil, pričakovanj, različnih učiteljev, pouka in izzivov, da opravijo naloge, za katere niso prepričani, da jih zmorejo.

Mnogi fantje se spopadajo s povečano stopnjo tesnobe, ki jo prikrivajo. Na splošno prikrivajo vse, kar bi lahko nakazovalo na kakršno koli ranljivost.

Hkrati s spremembami možganov se poveča tvorba testosterona in želja po čim več dopamina, živčnega prenašalca, ki je odgovoren za dobro počutje. Ta poskoči, ko se zabavamo, počnemo tvegane stvari, gledamo kaj strašljivega, igramo igre in se ukvarjamo s telesnimi dejavnostmi, ki jih imamo radi. Dolgčas, grožnja avtoritete, pomanjkanje gibanja in prošnje, naj počnejo stvari, za katere menijo, da so zanje nepomembne, pa so ubijalci teh dobrih občutkov.

Slabe izbire

Slabe, nepremišljene izbire so v veliki meri povezane z nezadostno količino mielina – bele snovi, ki obdaja živčna vlakna. Veliko mielina potrebujemo, da se premišljeno odločamo, za načrtovanje prihodnosti, za motiviranje za učenje, še posebej, če uspeh ni zagotovljen, za učenje iz napak, za obvladovanje impulzov  in empatijo do frustrirane mame. Vse to so lastnosti izvršilnega dela možganov, ki dokončno dozori šele sredi dvajsetih let.

Biološka potreba po navezanosti na prijatelje je še en dejavnik, ki pojasnjuje velik del neandertalskega vedenja, ki se kaže v obliki neprimernih izjav in neprimernega vedenja. Za razvijajočega se fanta je neverjetno pomembno, da se vsi sošolci smejijo skupaj z njim. To pomeni, da pripada in da je pomemben.

Topel in brezpogojno ljubeč odnos je izjemno pomemben. Skušajmo skupaj z njimi prebroditi to naporno obdobje z razumevanjem in ljubeznijo.

Brez sramu

Fantje zelo hitro postanejo kritični do sebe in ko jih ne slišimo ali razumemo, lahko to povzroči iracionalno jezo, ki pogosto izbruhne kasneje – pri športu ali doma. Če uspemo te bedne trenutke obvladati s sočutjem, lahko to za naše impulzivne mladostnike pomeni veliko razliko.

Naši štirinajstletniki so lahko smrdljivi, nemotivirani, leni, muhasti in zmedeni, hkrati pa so prestrašeni, žalostni, čustveno ranljivi in ​​si želijo uspeha. Topel in brezpogojno ljubeč odnos je zato izjemno pomemben. Skušajmo skupaj z njimi prebroditi to naporno obdobje z razumevanjem in ljubeznijo. In predvsem ne pozabimo – hitro bo minilo.

Vir: Mamamia