Foto: CanvaSe še spomnite, kdaj ste bile nazadnje zares spočite? Jaz mislim, da je bilo to v »predmama« časih. Verjetno se boste strinjale z mano, da se je svet zelo spremenil, ko smo postale mame. In da zdaj lahko delimo življenje na čas pred otroci in čas z otroki. Če smo se prej veselile vikendov, da smo se lahko zabavale, se jih zdaj veselimo, da se lahko vsaj malo naspimo.
Ko še nismo vedele, kaj je utrujenost
Tudi utrujenost takrat in sedaj sta dve popolnoma različni stvari. Pred otroci smo bile na utrujenost ponosne, ker je pomenilo, da smo bile pokonci pozno v noč, morda celo zaradi učenja za izpite, bolj verjetno pa zaradi druženja s prijatelji, plesa do jutra ali obiska koncerta s fantom.
Utrujenost po otrocih pa je nekaj povsem drugega. Takoj, ko zjutraj odpreš oči, butne vate kot strela z jasnega. In tako že navsezgodaj iščeš rešitve, ki bi te vsaj približno ohranile budno čez dan. Čeprav si šla verjetno spat ob razumni uri, si še vedno izčrpana. Morda nisi telovadila že tedne, ampak si še vedno izčrpana. Tudi na klepet s prijateljicami že dolgo nisi šla, ampak si še vedno izčrpana. Ker je biti mama izčrpavajoče.
Pogosto se čutimo tudi odgovorne za razpoloženja otrok in njihove konflikte ter za vse odnose in dinamiko v družini.
Funkcija mama nima gumba za izklop
Mame smo v pogonu ves čas. Pogosto o tem niti ne razmišljamo, ker nam je tako samoumevno. Včasih pa si želimo, da bi imele stikalo za izklop. Da nas ne bi zmotil papirček na tleh ali kup umazane posode v koritu, da ne bi razmišljale o tem, zakaj je hči danes tako občutljiva ali zakaj sina nikakor ne moremo pripraviti k učenju.
Mame smo tiste, ki prve opazimo stvari in se zavedamo, da smo včasih pri tem edine.
Skrbimo, da imajo otroci redne obroke, da jih pravočasno dostavimo na različne aktivnosti, da imajo čista oblačila, da opravijo domačo nalogo in hišne zadolžitve, da si umijejo zobe in so redno na zobozdravniških pregledih, da smo jim na voljo, ko rabijo pogovor in tolažbo, da jim zamenjamo posteljnino, če jo ponoči pobruhajo ali polulajo … Seznam se kar ne konča. Ker preprosto ne moremo ne opaziti. Takšne smo pač mame.
Borke, ki zmoremo v eni roki nositi otroka, v drugi pa 10 vrečk z živili. Z eno roko pobirati igrače, z drugo pa brisati neskončno packarijo. Ko hkrati kuhamo kosilo, spodbujamo otroka pri branju in vmes še zlagamo gore perila.
Četudi včasih ne naredimo nič, pa stvari vseeno opazimo in jih premlevamo. Že samo razmišljanje o tem nas utruja. Tako težko se izklopimo. Pogosto se čutimo tudi odgovorne za razpoloženja otrok in njihove konflikte ter za vse odnose in dinamiko v družini.
Velika pričakovanja do sebe
Morda ste se ujele v tem, kako enostavno znate drugim svetovati, naj se ustavijo, naj si vzamejo odmor in se ne sekirajo zaradi stvari, na katere nimajo vpliva. Nekaj povsem drugega pa je, ko bi morale to narediti same. Občutek krivde je prevelik.
Biti mama je najzahtevnejša služba. V pogonu si 24 ur na dan, 7 dni v tednu. Tako fizično kot psihično. Odklopa ni, prostega časa tudi ne, počitka pa tudi ne. Še ko spiš, razmišljaš in premlevaš, kaj moraš še narediti, kje te potrebujejo in komu moraš še priskočiti na pomoč. In kar je pri tem najhuje: večino od tega se samoumevno kar pričakuje od tebe in tvojega truda nihče ne opazi.
V naših možganih neprestano brnijo koledarji in rokovniki. Strah nas je, da bomo na kaj pozabile, da bo šlo kaj narobe ali da bi kaj pomembnega spregledale. V sebi nosimo pričakovanja drugih, da moramo biti skrbne, potrpežljive in vedno na voljo, uspešne v službi, v fit kondiciji in vedno urejene. In tista najtežja pričakovanja, ki si jih nalagamo same. Zato smo stalno napete in imamo občutek, da nismo nikoli dovolj dobre.
Biti mama je najzahtevnejša služba. V pogonu si 24 ur na dan, 7 dni v tednu. Tako fizično kot psihično. Odklopa ni, prostega časa tudi ne, počitka pa tudi ne.
Same si moramo dati dovoljenje za počitek
Vse opazimo in za vse poskrbimo, ker takšne pač smo. Ker če bi se izklopile, bi bilo konec sveta. Tako vsaj mislimo. In zato smo tako utrujene in izčrpane. Vse, kar si želimo, je, da bi nas videli in nas malo razbremenili.
In čeprav nas nihče ne vpraša, kako smo, si lahko danes to vprašanje postavimo same. In si priznamo, da smo utrujene – ne zato, ker bi bile šibke, ampak zato, ker vsak dan znova dajemo vse od sebe.
Morda danes ne bomo spremenile sveta. A če se bomo za trenutek ustavile, zadihale in bile prijazne do sebe, bo to dovolj. Včasih je dovolj že to, da si priznamo: ‘Težko je. In vseeno zmorem.’
Drage mame, nismo same. In vredne smo počitka, brez slabe vesti.
Drage obremenjene mame, morda je prav to poletje čas, da se malce bolj posvetite same sebi. Morda bo to le nekaj uric, odvisno seveda od vaše družinske situacije in starosti otrok. Morda pa potrebujete odmik v okolje, v katerem bo kdo drug poskrbel za vse “zunanje” reči. Odlično možnost družinskega oddiha ali oddiha v dvoje, med katerim bo poskrbljeno za vse podrobnosti in v katerem bodo uživali tako odrasli kot starejši in mlajši otroci, najdete v Thermani Laško.
Poglej tudi naročniške vsebine:
Nada Zupančič: “Tudi mož in otroci si zaslužijo svežo mamo”
Dr. Uroš Perko: “Ko oče prevzame svojo vlogo in postavi meje pri vzgoji, to mamo izjemno razbremeni”
Za iskrene odnose. Pridružite se naročnikom iskreni.net!
Dobili boste orodja in spodbude v obliki ekskluzivnih videov in člankov, ki vam bodo pomagale, da ustvarite vzpodbudno okolje za vas osebno, vaš zakon, družino, pa tudi širše. Z naročnino podprete tudi naše delo in omogočite rast ter razvoj tako sebe kot tudi izboljšavo bodočih vsebin za vas in ostale.
Hvala vam!
