Najstnik ne potrebuje popolne mame, potrebuje pa mamo, ki ga razume

Foto: Canva

“Boli me, ker me moj otrok ne upošteva več.”
“Včasih je hčerka zelo nesramna do mene.”
“Skoraj karkoli rečem, ni prav. Včasih na mojo lepo besedo kar znori.”

Te misli pogosto zaznamujejo obdobje, ko naši otroci vstopajo v mladostništvo. Spremembe v njihovem vedenju so naravni del odraščanja, a jih starši pogosto doživljamo kot zavračanje in negotovost.

Kako lažje razumeti, kaj se dogaja, in se prilagoditi tem spremembam?

Mladostnik na svoj način, starš na svoj način

Ko je bil otrok majhen, so bile naše besede zakon. Ubogal je na prvo besedo. Zdaj, ko odrašča, si želi več neodvisnosti in prostora za izražanje svojih mnenj, kar pogosto vodi do konfliktov.

Namesto vztrajanja pri “moj način je edini pravi,” lahko mladostnika povabimo k sodelovanju:

  • Pojasnite svojo perspektivo: Na primer: “Razumem, da si želiš svoj prosti čas, vendar določene stvari v našem domu delamo skupaj. Jutri dopoldne skupaj pospravimo hišo, popoldne pa obiščemo babico za njen rojstni dan.”
  • Bodite jasni in konkretni:Maček mijavka že pol ure in rabi hrano. Vem, da imaš veliko dela, ampak če to narediš zdaj, bo trajalo le dve minuti. Tako se izogneva prepiranju.”

Ni se potrebno, da se vedno takoj lotimo reševanja problema. Če je otrok vznemirjen, težje teme pustimo raje za drugi dan. Na primer, če umazano perilo leži po kopalnici, lahko rečemo: “Včeraj nisem želela drezati v to, ker si bil slabe volje. Zdaj pa je čas, da to rešimo – kaj predlagaš?”

S tem otroku omogočimo občutek sodelovanja, kar v najstništvu močno potrebuje, a hkrati dosežemo tudi svoj cilj.

Ko otrok zavrača stik, je nesramen ali nespoštljiv, je pomembno razumeti, da je to pogosto odraz njegove notranje stiske.

Mama – najbolj na udaru

Mame pogosto najbolj občutimo mladostnikove spremembe in oddaljevanje. Pogosto prve pridemo domov iz službe in smo bolj vključene v družinsko življenje. To nas lahko prestraši, saj se zdi, kot da izgubljamo stik z otrokom.

Očetje to obdobje običajno doživljajo drugače – bolj se osredotočajo na to, da otrok odhaja v svet, kar je naravno in potrebno. Če sta starša povezana in si nudita podporo, je prehod otroka v odraslost za mamo veliko lažji. V nasprotnem primeru pa se mame pogosto počutijo osamljene in izgubljene.

Razumevanje mladostnikovega sveta

Ko otrok zavrača stik, je nesramen ali nespoštljiv, je pomembno razumeti, da je to pogosto odraz njegove notranje stiske:

  • Nekaj ga muči: Čuti neuspeh ali zavrnitev v šoli in to izraža doma, kjer se počuti varno.
  • Pod jezo se skriva marsikaj: Skozi jezo najstnik izrazi svojo frustracijo. A pomembno je, da se naučimo videti globlje. Pod jezo se lahko skrivajo strahovi in negotovosti: njegov strah pred neuspehom, bolečina, ker je bil v šoli zasmehovan, občutek nemoči, ker ne ve, kako se lotiti učenja ali rešiti težavo. Morda se za jezo skriva želja, da bi si izboril naše dovoljenje za nekaj, kar mu veliko pomeni, npr. gledanje Youtube posnetkov.

Skozi jezo se najstnik izrazi, starši pa smo tisti, ki to jezo največkrat občutimo. A pod to »nevihto« se skriva ledena gora njegovih skrbi in težav. Če si vzamemo čas, da mu prisluhnemo in mu omogočimo, da nekaj od tega deli z nami, mu bo nekoliko lažje.

Dostikrat odrasli težko stopimo v svet najstnika ali mislimo, da je njegov svet tak kot je bil naš v njegovih letih. Na delavnicah za mame najstnikov se mame naučijo gledati na situacijo tudi skozi oči mladostnika. Ko razumejo njegov notranji svet, lažje prepoznajo, da zunanje vedenje ni napad nanje, temveč klic na pomoč.

Naučimo se reči “ne” stvarem ali ljudem, ki nas utrujajo, da bomo imele več energije za odnose, ki nam veliko pomenijo.

Mama, poskrbi tudi zase!

Spremembe pri otroku lahko v mamah sprožijo nemoč, občutke krivde in napetost. Zato je ključno, da si vzamejo čas zase:

  • Trenutki za tišino in sprostitev: Preden se posvetimo otroku, se ustavimo in si vzemimo nekaj minut za preklop iz službe na dom.
  • Postopno zmanjšanje kontrole nad otrokom: Počasi spustimo nenehno nadzorovanje in otroku omogočimo več samostojnosti. Čeprav nam je kot mami težko spuščati, je to ključen korak, da se otrok nauči prevzemati odgovornost za svoje odločitve. Dajmo mu priložnost, da najprej sam rešuje težave, saj se tako uči za življenje. Naša vloga je, da ostanemo v ozadju kot podpora, ki jo potrebuje, ko naleti na ovire.
  • Postavimo meje: Naučimo se reči “ne” stvarem ali ljudem, ki nas utrujajo, da bomo imele več energije za odnose, ki nam veliko pomenijo.

Izkušnje mam po delavnicah:

  • “Ozavestila sem, da potrebujem trenutke zase in kako pomembno je, da včasih opustim kontrolo.”  Maja
  • “Po delavnici bolje razumem sina in sem bolj mirna. Namesto stalnega grajanja sem začela več spodbujati, kar deluje bolje. Sinova sta zdaj bolj vesela, in po dolgem času smo spet sedeli skupaj in se pogovarjali.” Katja

Biti mama mladostnika je zahtevna naloga, a tudi priložnost za rast in vzpostavitev bolj odraslega odnosa z otrokom. Ko mladostnika več poslušamo, spodbujamo in razmislimo, kako bomo odreagirali na njegove izpade, ga bolje podpiramo na njegovi poti v odraslost. Če pri tem potrebujete usmeritve, so na voljo individualna svetovanja in delavnice, kjer poiščete podporo.

“Vaš najstnik ne potrebuje popolnega starša – nujno pa starša, ki ga razume.”

Ne spreglejte tudi!

Delavnica za mame najstnic in najstnikov:

3-urna delavnica za mame najstnikov in najstnic“Kje pa tebe puberteta žuli?” Na voljo sta dva termina: sobota, 1. februar 2025, od 9.00 do 12.00 ali v sobota, 8. marec 2025, od 9.00 do 12.00 v Terapevtskem centru Iskreni (Cesta v Log 11, 1351 Brezovica pri Ljubljani). Delavnica je namenjena vsem mama najstnikov in najstnic, ki so stari od 12 do 19 let. Delavnico vodi družinska terapevtka Nada Zupančič. Več informacij dobite na tej povezavi.

 

Poglej tudi odlične naročniške oddaje s psihoterapevtko Nado Zupančič: 

Nada Zupančič: Postanite mama, ki spodbuja in motivira, ne pa kritizira

Nada Zupančič: Ravno tisto, kar si v odnosu najbolj želim, mi drugi najtežje da

Nada Zupančič: “Tudi mož in otroci si zaslužijo svežo mamo”

_____________________________________________________________________________________________________________

Delavnica za najstnice:

3-urna delavnica za najstnice“Svobodno srce: Kako si ostati zvesta v sodobnem svetu?” Na voljo sta dva termina: sobota, 1. februar 2025, od 9.00 do 12.00 ali v sobota, 8. marec 2025, od 9.00 do 12.00 v Terapevtskem centru Iskreni (Cesta v Log 11, 1351 Brezovica pri Ljubljani). Delavnica je namenjena dekletom od 8. razreda do konca srednje šole.

 

Poglej tudi odlične naročniške oddaje s psihoterapevtko mag. Janjo Grilc:

Mag. Janja Grilc: Naš živčni sistem je dar. Pomaga nam preživeti travmo in ozdraveti.

Mag. Janja Grilc: Ko prekinemo tišino, zloraba nima več moči

Mag. Janja Grilc: Bi prepoznali spolnega predatorja?

Za iskrene odnose.
Pridružite se naročnikom iskreni.net!

Dobili boste orodja in spodbude v obliki ekskluzivnih videov in člankov, ki vam bodo pomagale, da ustvarite vzpodbudno okolje za vas osebno, vaš zakon, družino, pa tudi širše. Z naročnino podprete tudi naše delo in omogočite rast ter razvoj tako sebe kot tudi izboljšavo bodočih vsebin za vas in ostale.
Hvala vam!

Naroči se

Komentarji

  1. Tudi odrasli smo bili nekoč otroci in smo bili najstniki. Tudi mi smo morali dati skozi hormonske spremembe in smo se srečevali s problemi odraščanja. Vendar smo se do staršev obnašali spoštljivo. Še na misel mi ni prišlo, da bi bila do mojih staršev nesramna in nespoštljiva. Živeli smo skupaj z očetovimi starši. Moj tata in tudi moja mama so ju zelo spoštovali. Oba sta bila brez pokojnin, brez vsakršnih dohodkov. Tata, ko je dobil svojo skromno plačo, je dal vsakemu nekaj malega denarja, da sta imela vsaj malo občutka samostojnosti.
    Mislim, da se to tudi prenaša iz roda v rod. Dolžnost otrok je, da svoje starše spoštujejo in dolžnost staršev je, da za otroke lepo skrbijo, jih vzgajajo, jim nudijo ljubezen, toplino in razumevanje. Jim pomagajo priti do izobrazbe in do kruha.
    Če otrokom dovolimo, da se tako obnašajo, kaj bomo potem vzgojili?
    Ko so nesramni, jih je potrebno trdo posesti na stol in se z njimi pogovoriti kot z odraslimi ljudmi! Se sploh zavedamo, da v deželah tretjega sveta otroci že delajo, da pomagajo preživljati družine? A mislite, da oni niso v puberteti? Do naših sončkov pa smo neskončno razumevajoči…prav je, da smo, ampak ena mera mera obstajati, drugače nas bodo nekega dne nesli čez prag.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

SKLENI NAROČNINO že od 4,90 € / mesec