Foto: CanvaŠtevilne raziskave so pokazale, da pari, ki hodijo spat ob istem času, poročajo o večjem zadovoljstvu v zvezi in boljši spolni povezanosti. Raziskave tudi kažejo, da veliko parov v posteljo ne odhaja skupaj. Eden ostane pred televizijo, drugi še kaj postori za gospodinjstvo ali celo službo, drsa po telefonu … in pride v posteljo, ko drugi že trdno spi.
Če je to občasno, ni seveda nič hudega. Če je pa to skoraj vedno ali prav vedno, pa se zlahka med vaju potihoma priplazi odtujenost in nekega dne se zavesta, da se že tedne nista dotaknila drug drugega ali ljubeče spregovorila z drugim.
Ko se navadimo, da nismo skupaj
Sodobni ritem življenja je tak, da se v vrvežu vsakdana pogosto komaj srečamo. Še manj je priložnosti, da bi se res posvetila drug drugemu. In tako se iz dneva v dan kopičita razdalja in tiha osamljenost. Zmanjša se občutek povezanosti, pogovor se skrči na logistiko in dotikov je vse manj.
Skupen odhod v posteljo je eden najpomembnejših trenutkov dneva za zakonca. Tako kot si zjutraj umijemo zobe, zveza potrebuje kratko, a dosledno večerno rutino: da ugasneva zaslone, si poveva kakšno stvar (kaj mi je danes uspelo, kaj me je razjezilo, čemu sem hvaležen ali hvaležna), se objameva in zaspiva z občutkom, da sva “midva”.
Včasih je največja gesta ljubezni prav to: vstati s kavča, ugasniti zaslon in reči: “Greva skupaj v posteljo.”
Rutina za naju
Rutina skupnih večernih trenutkov v postelji prinaša predvidljivost in varnost, dotik uravna napetost, kratek pogovor pa prepreči, da bi drobna nerazumevanja prerasla v zid. Ko zaspiva bližje drug drugemu, se čez dan lažje ujameva, intimnost pa steče bolj naravno, brez pritiska.
Ne gre za to, da bi bila postelja rezervirana le za seks, gre za to, ker skupni trenutki pred spanjem odprejo prostor za pogovor, nežnost in občutek bližine. V ritmu dneva je to pogosto edini čas, ko se zares uglasimo. Tudi sama fizična bližina, kot objem, dotik s stopali pod odejo in tišina ob skupnem vdihu, je naložba v odnos.
Tudi prevelika postelja je lahko težava
Veliko staršev je v obdobju majhnih otrok kupilo velike postelje, da so si olajšali skupno spanje. Toda otroci odrastejo, ogromne postelje pa ostanejo. In naenkrat je zakonec daleč na drugem koncu ogromne postelje. Pred kratkim je o tem v intervjuju spregovoril znani igralec Matthew McConaughey. Povedal je, da sta z ženo, ko sta imela majhne otroke, kupila ogromno preko 200 cm široko posteljo, da sta si olajšala skupno spanje, saj so otroci prihajali spat k njima. Z leti je to minilo in v nekem trenutku je Matthew opazil, da je njegova žena v postelji daaaleeeč stran, kot na drugi strani nogometnega igrišča. Kmalu za tem sta odstranila veliko posteljo in kupila manjšo, 140 cm široko. Po njegovih besedah je ta preprost korak okrepil njuno intimnost in odnos.
Tudi sama fizična bližina, kot objem, dotik s stopali pod odejo in tišina ob skupnem vdihu, je naložba v odnos.
Povabilo za nocoj
Velja se potruditi in iti v posteljo skupaj. Ne zaradi pravil, temveč zaradi občutka, da sva si pomembna. Da sva si svetilnik – takrat, ko je morje mirno, in takrat, ko je razburkano. Včasih je največja gesta ljubezni prav to: vstati s kavča, ugasniti zaslon in reči: “Greva skupaj v posteljo.”
Pred leti je Mateja Kropec Šega na našem portalu napisala imeniten članek, v katerem je med drugim zapisala, da je zakonska postelja eden od treh oltarjev zakoncev. Njene globoke besede poobjavljamo in naj vam bodo v navdih, da gresta nocoj skupaj v posteljo: ♥
Kakorkoli že pogledam, se mi zdi to najpomembnejši kos pohištva pri nas doma. V njej si z možem izkazujeva ljubezen in v njej so bili spočeti vsi najini otroci. V njej prerešetava veliko težkih vprašanj in si podeliva ogromno nežnosti. Tam tečejo solze sreče in žalosti. V njej sva občudovala čudežne sadove najine ljubezni, in jih negovala, ko so bili bolni. V njej smo se žgečkali, se smejali, se ruvali, delali gnezda, se igrali mamice in mladičke, jo imeli za trampolin …
Najina postelja je slišala neštete pravljice in nekaj najobčutljivejših pogovorov z otroki. V njej si izrekava mnoge obljube in pred spanjem drug drugemu na čelo narediva križ. V njej si obračava hrbet in okušava nebesa, ko se spet počasi obračava drug k drugemu. V njej vsak zase in drug drugemu prebirava sveto pismo in si podeljujeva svoja razmišljanja ob tem. V njej se pogosto sredi noči objameva preko ramen ali samo primeva za roko in spiva dalje. V njej se spočijeva in si nabereva novih moči za vsak naslednji dan.
Poglej tudi naročniške vsebine:
Meta in Rudi Tavčar: Najina spolnost po obdobju menopavze
Dr. Katarina Kompan Erzar: Partnerski odnos je živ ali pa ga ni
Vir: www.psychologytoday.com
Za iskrene odnose. Pridružite se naročnikom iskreni.net!
Dobili boste orodja in spodbude v obliki ekskluzivnih videov in člankov, ki vam bodo pomagale, da ustvarite vzpodbudno okolje za vas osebno, vaš zakon, družino, pa tudi širše. Z naročnino podprete tudi naše delo in omogočite rast ter razvoj tako sebe kot tudi izboljšavo bodočih vsebin za vas in ostale.
Hvala vam!
