Foto: EnvatoHmmm, kdo je pravkar zaloputnil vrata in brez razloga planil v jok? Je bila to mama, ki jo dajejo hormoni pred-menopavze, ali pa njena vzkipljiva najstnica v cvetu pubertete?
Če si mama v poznih tridesetih ali v štiridesetih in imaš najstnico, potem obstaja velika verjetnost, da se obe nahajata sredi velikega hormonskega trka. Njeni hormoni divje naraščajo, tvoji pa naglo upadajo – vsi skupaj pa trčijo drug od drugega kot avtomobilčki v lunaparku. In ne gre samo za mame in hčere , trčijo tudi mame in sinovi. Čeprav … počakaj, da se vama s hčerko uskladita menstruaciji, potem bo šele joj.
Čeprav ti že sama misel na to, da bi bila ponovno noseča, povzroča slabosti, in si sita premočenih vložkov, krčev in slabega razpoloženja, se ti vseeno prikrade občutek, da se eno lepo obdobje končuje. In morda te ravno to spoznanje, da menstruacij ne bo več in ne boš več mogla imeti otrok, spomni, da nisi več tako mlada.
Dobrodošla v hormonskem peklu. Včasih se zdi, da je to največja šala narave. Saj veš v stilu: “Naredimo hormonski tornado, da vidimo, kdo preživi.”
Kaj se dogaja pod skupno streho?
- Obe sta muhasti.
En trenutek si gor, naslednji že visiš z glavo navzdol. Težava nastane, ko se naši ‘slabi’ dnevi poklopijo – takrat nastane prava vojna.
- Obe sta kar naprej utrujeni.
Ne utrujeni, izčrpani. Ti zaradi nespečnosti, vročinskih oblivov in nočnega potenja. Najstnica pa zato, ker se je njena notranja ura premaknila in zvečer ne more zaspati.
Ko si utrujena, si razdražljiva, tečna in se ne moreš skoncentrirat. A je potem čudno, da sta si z najstnico še več v laseh?
- Nenavadne želje po hrani
Se sredi noči zbudiš sestradana? In ona tudi? Privoščita si nočni prigrizek. Umiraš za en masten burek, pohanega piščanca ali pa veliko porcijo pomfrita? Skoči v avto, vzemi najstnico s sabo in naj bo to priložnost za povezovanje.
- Je kdo kaj rekel?
Bili so časi, ko si vedela vse, si zapomnila vse. Od nakupovalnega seznama do internega koledarja v tvoji glavi, kam vse in kdaj moraš razvoziti otroke. Zdaj pa vstopiš v sobo in nimaš pojma, zakaj si prišla tja. Zdaj pa to združi s svojo najstnico in njenimi: “Mami, kje je moj najljubši pulover?”, “Mami, kdaj imam termin pri ortodontu?”, “Mami, kaj si rekla, da moram narediti?”, “Mami? Mami? Mami? Maaaaaaami?”
- Čustveni izbruhi
Zavijanje z očmi, vzdihi, loputanje z vrati. Ja, to počnemo tudi mame. Ubogi preostali člani družine.
- Mozolji
Kot da niso dovolj že drugi izzivi perimenopavze, se na obrazu pojavijo še ti mali stvori, zaradi katerih se počutiš obupno. Ja, spet. In to se zgodi ravno v času, ko je koža najstnice v popolnem kaosu. Morda je čas, da si shraniš številko kozmetičarke ali dermatologinje.
- Velike telesne spremembe
Najstnica se pred tvojimi očmi spreminja iz majhne deklice v čudovito mlado dekle. Dobiva prsi, boke in lepe ženske obline. Medtem ko pri njej vse cveti in dehti, ti opaziš gube, povešeno kožo in s krtače pobiraš odpadle lase. Še vedno se počutiš mlado, tvoje telo te pa opominja, da morda ni več tako.
- Brez potrpljenja
Obe lahko eksplodirata v nekaj sekundah. Ona zato, ker ji rečeš “Ne”, ti zato, ker njena soba izgleda, kot bi vanjo treščila bomba. Včasih pa te s tira vrže že to, kako naglas žveči ali kako diha. A res ne more nehat?
- Kriza identitete
Najstnica se sprašuje: Kaj želim postati? Kako naj se oblečem? S kom naj se družim? Kdo sploh sem?
Ti pa: Kaj sledi? Zakaj je tako hitro minilo? Kje je moje mesto sedaj?
- Anksioznost in depresija
Ko se puberteta in srednja leta srečata, pokukajo na plano tesnoba, depresija in občutki brezupnosti. Ni nam lahko.
Kako preživeti?
- Pogovarjajta se. Razumevanje, kaj se dogaja v telesu, pomaga obema.
- Prepoznaj sprožilce. Kaj te spravi iz tira? Kaj vznemirja njo?
- Umakni se. Preden rečeš kaj, kar bi kasneje obžalovala, globoko vdihni, se umakni in počakaj, da nevihta mine.
- Poskrbita zase. Obe potrebujeta čas zase in regeneracijo.
In ne pozabi: to je samo obdobje. Minilo bo.
Poglej tudi naročniške vsebine:
Hči gleda vaju, preden gleda fanta (oddaja o mladih in spolnosti)
Darja Barborič Vesel: “Vsakič, ko vidim pred seboj najstnico, vidim človeka, ki nastaja.”
Dr. Andreja Poljanec: Kako najstnici pomagati, da sprejme in vzljubi svojo notranjost in zunanjost
Ker že dolgo zaznavamo veliko potrebo glede poglobljenih informacij s tega področja, smo tudi v Zavodu Iskreni razvili delavnico za ženske v perimenopavzi in menopavzi. Poimenovali smo jo Modra ženska, ker je to čas prehoda, prenove in opolnomočenja. Na delavnici boste dobile znanje, orodja in podporo, da greste skozi to življenjsko obdobje z zaupanjem, samozavestjo in milino. Preveri podrobnosti in se prijavi TUKAJ.
Za iskrene odnose. Pridružite se naročnikom iskreni.net!
Dobili boste orodja in spodbude v obliki ekskluzivnih videov in člankov, ki vam bodo pomagale, da ustvarite vzpodbudno okolje za vas osebno, vaš zakon, družino, pa tudi širše. Z naročnino podprete tudi naše delo in omogočite rast ter razvoj tako sebe kot tudi izboljšavo bodočih vsebin za vas in ostale.
Hvala vam!
