Foto: CanvaZa škodljivost prekomerne rabe elektronskih naprav vemo vsi. Marsikdo se ob tem vpraša, kaj bodo počeli otroci in najstniki, če v rokah ne bodo imeli telefona. Verjetno se bodo dolgočasili? Postali napornejši? Potrebovali animacijo? Ali otroci sploh še znajo živeti brez telefonov?
Res je, da imajo otroci, ki so navajeni na pametne naprave, krizo, če jim te vzamemo. Nekateri se soočijo s pravim odtegnitvenim sindromom, drugi z izzivom, kako zapolniti svoj prosti čas. Marsikdo nima več ideje, kaj početi brez zaslona. Vendar je to stanje začasno in ga s primernim vodenjem premagamo.
Otroci in najstniki, ki odraščajo z zelo omejenim dostopom do telefona, so se namreč navajeni zamotiti na najrazličnejše načine. Tudi oni se kdaj dolgočasijo, vendar so iznajdljivi pri iskanju razvedrila. Brez skrbi, tega se je mogoče priučiti tudi kasneje, čeprav traja dlje. Če bomo starši otrokom za zgled, kako preživljati čas brez zaslonov, se bodo naše življenje, odnosi in zdravje korenito izboljšali. Ponovno bomo odkrili, kako uživati življenje! Na tisoč dobrih starih načinov, ki pri otrocih in najstnikih še vedno delujejo. Preverjeno!
1. Branje
Pametne naprave so uspešno uničile kulturo branja. Če imajo mladi izbiro, bodo dražljaji družabnih omrežij in igric vedno zmagali. Tistim pa, ki imajo privilegij, da se lahko nemoteno zatopijo v odlično knjigo, se bo odprl nov svet. Takšen, v katerega je treba vložiti tudi nekaj truda in koncentracije, ki pa se stoterno povrneta.
2. Igra zunaj
Sodobne šolarje je težko spraviti na igrišče. Nič čudnega, če je domači kavč udobnejši, zabava pa na dosegu roke. S tem jih prikrajšamo za eno najlepših stvari v otroštvu – prosto igro na svežem zraku. Ni res, da otrok ni več na igrišču. Še vedno so, čeprav jih je manj. In njihove igre so še vedno enako razposajene kot v času našega otroštva.
3. Družabne igre
Od Enke in taroka do Monopolija, Catana ali Pokemonov. Izbira je neskončna! In otroci v njej še vedno neskončno uživajo.
4. Šport
Ni treba, da gre za klubske treninge. Kako dragoceno je popoldne, če gresta oče in sin skupaj kolesarit, če družinsko prekopljemo vrt, se odpravimo na bazen ali na vrh bližnjega hribčka! Če izklopimo zaslone, se povežemo kot družina in hkrati naredimo nekaj koristnega za svoje zdravje.
5. Klepet
Namesto skupnega sedenje na klopci, kjer vsak gleda v svoj telefon, se otroci in najstniki brez telefonov začnejo … pogovarjati. Ne samo o tem, kaj so videli na TikToku, ampak o tem, kaj se jim zares dogaja. Za povezanost med vrstniki je določena raba telefona skoraj nujna, vendar je razlika, ali telefon služi kot sredstvo za srečanje v živo ali ga nadomesti.
6. Hobiji in odkrivanje lastnih talentov
YouTube je lahko odlično orodje za odkrivanje in pridobivanje različnih znanj. Vendar pod enim pogojem – da potem telefon odložimo in nekaj naredimo. Naj bo to krašenje tort, popravljanje motorjev ali kaj čisto tretjega, stvari se lahko lotimo samo, če odlepimo oči z ekrana.
7. Spanje
Ekrani so največji motilec spanja in eden glavnih razlogov, da so otroci in mladi neprespani, anksiozni, s slabšo koncentracijo in slabšimi učnimi dosežki. Matematika je preprosta – kdor večer preživlja brez telefona, gre prej spat. Pomembno za vse, še posebej pa za zdrav razvoj možganov in telesa.
Poglej tudi naročniške vsebine:
Miha Kramli: “Danes imamo ogromno otrok, ki so dlje časa na ekranih, kot so starši v službi”
Za iskrene odnose. Pridružite se naročnikom iskreni.net!
Dobili boste orodja in spodbude v obliki ekskluzivnih videov in člankov, ki vam bodo pomagale, da ustvarite vzpodbudno okolje za vas osebno, vaš zakon, družino, pa tudi širše. Z naročnino podprete tudi naše delo in omogočite rast ter razvoj tako sebe kot tudi izboljšavo bodočih vsebin za vas in ostale.
Hvala vam!
