V 40. tednu nosečnosti še vedno aktivna na plezalni steni

Vir: Facebook profil Shauna Coxsey

Prepoznavna britanska plezalka Shauna Coxsey, udeleženka olimpijskih iger v Tokiu (njena tekmica je bila tudi naša Janja Garnbret), je mnoge presenetila, ko je med nosečnostjo vztrajala z balvanskim plezanjem, tako na plezalni steni kot na kakšni manjši skali v naravi. Svoje fotografije in videe je redno objavljala na družbenih omrežjih, zaradi česar je hitro postala tarča kritik. Toda športnica je kljub negativnim komentarjem še naprej počela tisto, kar jo je veselilo, ji dajalo moč in krepilo njeno duševno zdravje.

Shauna Coxsey: »Vem, kje so moje meje«

29-letni Shauni ni prišlo na misel, da bi tudi po tem, ko je konec leta v javnosti naznanila svojo nosečnost, prenehala s tem, kar počne že od svojega tretjega leta. Vsak mesec je še naprej objavljala videe s svojih treningov, ob katerih je vedno dodala, kako zelo dobro se ob tem počuti in kako še samo sebe preseneča, kaj vse – kljub vedno večjemu trebuščku – zmore. Vseeno pa je v 25. tednu nosečnosti pojasnila, da vedno pleza znotraj svojih meja. »Vem, kje so moje meje. Opuščam gibe za katere čutim, da so pretežki ali prenevarni.« Občutek samozavesti in sposobnost, da po plezanju sama pride s stene, sta bila le dva izmed njenih kriterijev.

Dvakratna dobitnica bronastega odličja na svetovnem prvenstvu v športnem plezanju je svojo aktivnost tekom nosečnosti pojasnila tudi v BBC-jevi radijski oddaji Radio 5 Live, kjer je povedala, da je zanjo večje tveganje, da se spotakne na grbinasti cesti, kot pa da prepleza lažjo steno. »Svojega otroka nikoli ne bi izpostavila nevarnosti,« je vztrajala. »Ljudje mislijo, da se lahko zgodi, da bi padla iz stene in pristala na trebuhu, kar je nekaj, kar se mi ni zgodilo še nikoli, niti nisem videla, da bi se to zgodilo komu drugemu.«

Pomembno je, da se ženske čutimo opolnomočene in da si upamo sprejemati odločitve ter ne prenehamo z dejavnostmi, ki nas ohranjajo fit, aktivne in srečne samo zaradi strahu pred tem, da nas bodo ljudje obsojali.

Vsak dan je bil dan zase in vedno je preverjala svoje telo in svoje občutke. Če bi ji telo reklo, da je dovolj, bi prenehala, je dejala. Opustila je pričakovanja in sprejela, da je sedaj v obdobju »potovanja«, v katerem je včasih potreben korak nazaj in počitek.

V obrambo vsem telesno aktivnim nosečnicam

Kljub temu, da je večkrat javno pojasnila, da se treningov loteva obzirno in preudarno, so njeno aktivnost mnogi kritizirali, češ da ji plezanje pomeni več kot otrok, da je njena odločitev neumna in neodgovorna in da bi se je morala sramovati. V BBC-jevi radijski oddaji je še povedala, da nje osebno negativni komentarji niso tako prizadeli, ampak ji je bolj vzbujajo jezo to, da so se druge ženske, ki so bile deležne podobnih obsodb kot ona, raje odločile, da bodo športanje med nosečnostjo opustile. To je Shauna prepoznala kot ustrahovanje.

»Zelo pomembno je, da se ženske čutimo opolnomočene in da si upamo sprejemati odločitve ter ne prenehamo z dejavnostmi, ki nas ohranjajo fit, aktivne in srečne samo zaradi strahu pred tem, da nas bodo ljudje obsojali,« je razložila Shauna Coxsey.

Na svojem Instragram profilu je še zapisala, da pozna veliko mamic, ki se ukvarjajo s plezanjem, žensk, ki razumejo in spoštujejo svoje telo, ki se oborožijo z znanjem in podporo, ki poznajo svoje zmožnosti, žensk, ki imajo pravico, da sprejmejo lastne odločitve. S tem je 29-letna Angležinja mnogim mamam širom sveta postala navdih, naj kljub nosečnosti še naprej vztrajajo v športu, ki jih veseli in jih hkrati dela močne.

Rodila deklico in jo predstavila kolegom plezalcem

Shauna je 16. maja letos rodila deklico Frankie – le dan po tem, ko je na Facebooku in Instagramu objavila svoj video, kako v 40. tednu nosečnosti oziroma na dan roka še vedno lahko pleza po steni. Teden dni kasneje je svojo novorojenko že predstavila v svojem lokalnem plezalnem centru v Sheffieldu.