Naravne rešitve za prezgodnjo puberteto

Foto: Shutterstock

Otroci rastejo in starši se tega veselimo. S ponosom gledamo, kako veliki in odrasli so. Ne želimo pa si, da bi odraščali tako hitro, da bi to ogrozilo njihovo zdravje. Prezgodnja puberteta je težava, ki se vedno pogosteje pojavlja in na katero nimamo veliko odgovorov. Vseeno pa nekaj možnosti imamo.

Kaj je prezgodnja puberteta?

Puberteta se iz generacije v generacijo pojavlja vedno bolj zgodaj. Če so dekleta v šestdesetih letih 19. stoletja dobila menstruacijo pri 16-ih letih, je ta meja do leta 1920 padla na 14 let. Danes se to zgodi v povprečju pri 12-ih letih. Vendar menstruacija ni prvi znak pubertete. Pred njo se zgodijo že marsikatere druge spremembe, kot npr. rast prsi.

V zdajšnjem času velja, da je prezgodnja puberteta tista, ki nastopi pred 9-im letom pri fantih in pred 8-im letom pri deklicah.

Znaki prezgodnje pubertete

Da gre za prezgodnjo puberteto lahko sklepate, če se kateri od naštetih znakov pojavi pred 8-im letom pri dekletih in 9-im letom pri fantih.

• Rast prsi in menstruacija pri dekletih,
• povečani testisi in penis, brki in sprememba glasu pri fantih,
• sramne dlake in dlake pod pazduho,
• hitra rast,
• mozolji,
• spremenjen telesni vonj.

Kaj jo povzroča?

Lahko je vzrok tumor na hipofizi, hipotalamusu, jajčnikih ali testisih. Vendar je to redko. Bolj pogosti so kateri od naslednjih vzrokov:

• debelost: Maščobne celice tvorijo estrogen. Več kot jih je, več estrogena se tvori. Debelost je tako dejavnik prezgodnje pubertete pri dekletih, medtem ko za fante ni dovolj podatkov, ki bi potrjevali povezavo.
• endokrini motilci: Pesticidi, fungicidi, herbicidi, čistila, kozmetika, barve, topila. Ti lahko povzročijo tako prezgodnjo puberteto kot zakasnjeno puberteto. Najbolj problematični med njimi so BPA in ftalati, ki jih najdemo povsod.

Medtem ko dekleta izkusijo prezgodnjo puberteto, se pri fantih pojavlja feminizacija zaradi hormonskih motenj in estrogena v okolju.

Kako problem rešuje alopatska medicina?

Uporabljata se hormona: GnRH (gonadotropin sproščujoč hormon) in LHRH (luteinizirajoči hormon sproščujoč hormon), ki jih injicirajo na vsakih nekaj tednov, dokler otrok ne doseže primerne starosti za puberteto. Ta dva hormona motita hormone, ki se odgovorni za začetek pubertete.

Kaj pa naravne rešitve?

Čeprav ni veliko naravnih zdravil za prezgodnjo puberteto, pa imamo možnosti, da zmanjšamo verjetnost prezgodnje pubertete in da podpiramo telo pri optimalnem delovanju, ko se puberteta začne.

Telo je odporno in lahko predela veliko strupov, s katerimi se vsakodnevno srečujemo. Predstavljamo si ga lahko kot sod, ki ga strupi vztrajno polnijo. Sčasoma se bo sod napolnil in bo teklo čez ter povzročilo bolezen. Vse, kar lahko naredimo, je, da začnemo odstranjevati strupe.

Razstrupljanje

Strupi ne povzročijo le prezgodnje pubertete, ampak lahko kasneje povzročijo tudi težave z neplodnostjo. Zato bo vse, kar naredite za zmanjšanje obremenitve telesa, v pomoč. Dobrodošlo je, da tekom življenja telo večkrat razstrupljate. Pri tem vam lahko pomagajo: koriander in klorela, glina, aktivno oglje, kavni klistir …

Okolje

Veliko skrb povzročajo endokrini motilci.

• Ftalati in BPA so v čistilih, osvežilcih zraka, dišavah, plastenkah za vodo, otroških igračah in v vsaki plastiki, kjer ni posebej označeno, da je brez BPA. Škodljivi so tako za fante kot dekleta. Zmanjšajo nivo testosterona, kar onemogoča normalen razvoj moškega.
• Pesticidi in kemikalije proti gorenju zakasnijo menstruacijo pri dekletih in potencialno podaljšajo puberteto, pri fantih pa povzročijo prezgodnjo puberteto. Še posebej so problematični za fante.

Kako očistiti okolje?

Doma lahko zmanjšamo prisotnost strupov na naslednje načine:

• z vodnimi filtri,
• z zračnimi filtri,
• s pogostejšim odstranjevanjem prahu (sesajte z dobrim sesalcem),
• z izogibanjem dišavam. (Če že, uporabite naravne dišave, kot so posušena zelišča, eterična olja in hidrolati.),
• z naravnimi čistili,
• z nakupom pohištva, ki ne vsebuje strupenih barv in premazov,
• z uporabo oblačil iz biološko pridelanih in obdelanih materialov,
• znebite se plastike,
• jejte organsko in ekološko pridelano hrano.

Majhni koraki, ki pa lahko naredijo veliko razliko.

Prehrana

Zdrava prehrana je pomembna za dobro delovanje telesa.

• Izogibajte se hrani, pakirani v plastiko, sadje nabirajte v vrečke iz blaga.
• Meso raje kupujte pri kmetih ali v mesnici, kjer vam ga zavijejo v papir.
• Jejte svežo hrano. Ta vsebuje hranila, ki jih telo potrebuje, da lahko izloči strupe.
• Pijte veliko čiste vode. Ta je pomembna, da se telo znebi strupov.

Svetloba

Izpostavljenost svetlobi ima velik vpliv na hormone v telesu. Sončna svetloba je nujna za tvorbo vitamina D in regulacijo hormonov. Poskrbite, da ste vsaj 30 minut na dan izpostavljeni soncu.

Izogibajte pa se umetni in modri svetlobi. Takšna svetloba zmede hormonski odziv v telesu.

Rekreacija

Telesna aktivnost je pomembna za zdravo telo. Prav tako pa izboljša prekrvavitev in s tem pomaga telesu pri izločanju strupov. Tudi potenje pomaga izločati strupe. Zato je pomembno, da se vsakodnevno rekreirate. Vi in otroci.

Spanje

Med spanjem telo izloča strupe, zato je pomembno, da otrokom omogočite dovolj spanja. Sebi pa tudi.

Nikoli ni prepozno za spremembe, ki so v podporo telesu. Telo je neverjetno odporno, zato potrebuje le malo pomoči, da se vrne v zdravo stanje. Tako lahko že majhne spremembe močno vplivajo na življenje in zdravje vašega otroka.

Vir: https://wellnessmama.com/health/precocious-puberty/?fbclid=IwAR3lXNkEsNzxyLMo1iO5ytn4OPdjHC6sQZclu6UBe7YLPAjwTUT4k9uCET0