Kaj narediti, ko si besen na sozakonca?

Vir: Shutterstock

Če ste poročeni že več kot en dan, obstaja precejšnja verjetnost, da ste že bili vsaj enkrat besni na svojega sozakonca in, seveda, tudi obratno.

Dave Willis ameriški pastor, oče štirih otrok, avtor knjig in priljubljenega bloga na temo odnosov, je v svojem značilnem slogu, na preprost, slikovit in konkreten način ubesedil, kaj se nam dogaja v trenutku, ko smo jezni na sozakonca, in kaj je pametno takrat storiti. Predvsem pa, česa takrat ni pametno storiti!

Kaj početi?

1. Ne recite: »Vse je v redu!«

Ne bodite v svojih odgovorih pasivno agresivni. Ne recite: »Vse je v redu!«, če je jasno, da nekaj ni v redu. Ni dobro, da mora vaš zakonec ugibati, zakaj ste jezni. Spregovorite o tem. Komunikacija je prvi korak na poti do sprave.

2. Poglejte vase in prevzemite svoj del

Obstaja sicer nekaj redkih priložnosti, ko je težava 100 % samo na strani enega zakonca, a večino časa ima vsak od njiju vsaj malce soodgovornosti. Prevzemite odgovornost za svoj delež pri nastali težavi in veliko lažje bo tudi vašemu zakoncu, da prizna in prevzame svoj del odgovornosti.

3. Naj problem ne ostane “v zraku” predolgo

Ne dopustite, da se zamera kuha pod površino in da udari na površje čez nekaj mesecev, kot strelivo v sporu o nečem povsem drugem. Napad na drugega s staro umazanijo je lahko zelo zahrbtna stvar. Zato se soočite s težavami in jih predelajte čim prej.

Česa ne počnite:

1. Ne kaznujte

Vaš zakonec je vaš partner in ne vaš otrok. Seveda ga morate kdaj »poklicati na zagovor«, vendar pa ni v vaši pristojnosti, da ga kaznujete. Naša dejanja imajo že sama po sebi naravne posledice, in nobene potrebe ni, da bi še mi človeka tepli po glavi ali ga ignorirali, da bi še okrepili njegovo bolečino.

2. Ne izlijte svojega razočaranja drugim

Ko naš zakonec naredi nekaj, kar nas razdraži ali prizadene, se pogsto prebudi želja, da bi se o tem glasno pritoževali vsemu svetu, a če se tej želji vdamo, je to lahko rušilno. Ne skočite na družabna omrežja, kjer boste potem udrihali čez svojega zakonca, prav tako ni primerno, da zbobnate skupaj prijatelje in njim tarnate nad njim/njo. To je strup za vajin odnos!

3. Ne maščujte se

Če je vaš zakonec naredil napako, ste s tem dobili priložnost, da mu ponudite usmiljenje in odpuščanje, ne pa dovoljenja, da tudi vi naredite nekaj narobe. Bodite hitri v odpuščanju. Usmiljenje ustvarja zdrave zakone.

Vir: patheos.com/blogs/davewillis
Prevod: Mica Škoberne