Foto: Shutterstock- Smehljajte se.
- Posodite ramo, na katero se lahko kdo nasloni.
- Potrepljajte koga po hrbtu.
- Recite »hvala«.
- Dajte nepričakovan poljub …
- … ali topel objem.
- Recite: »Čudovito si videti!« in to tudi resno mislite.
- Zmasirajte utrujen hrbet.
- Žvižgajte, kadar se počutite pobite.
- Pošljite razglednico z zahvalo stari učiteljici.
- Voščite »Dobro jutro«, tudi če ni.
- Pošljite nepričakovano in prisrčno pismo staremu prijatelju.
- Odločite se za telefonski klic presenečenja.
- Pomijte posodo, ko niste na vrsti.
- Odnesite smeti, ko niste na vrsti.
- Ne menite se za grobo pripombo.
- Pošljite »enominutni ljubezenski telefonski klic«.
- Začnite nekomu dan s šalo ali smešno zgodbo.
- Enkrat za spremembo vi skuhajte kavo tajnici v pisarni.
- Prihranite oglase za delo lovcu na službe.
- Napišite spodbudno pismo uredniku časopisa ali portala, ki ga radi berete.
- Peljite babico ali dedka na kosilo.
- Pošljite komu kartico »mislim nate«.
- Pomahajte ali se nasmehnite smetarjem.
- Plačajte račune pravočasno.
- Podarite rabljene obleke ljudem v stiski.
- Povejte naprej dobre novice, ne prenašajte čenč.
- Recite komu kaj lepega.
- Posodite priljubljeno knjigo. Ne tečnarite, da jo hočete nazaj.
- Vrnite prijateljevo priljubljeno knjigo.
- Pojdite se lovit z otrokom.
- Pomagajte nekomu najti rešitev, namesto, da mu dajete nasvete.
- Vzemite s seboj v službo škatlo domačih piškotov.
- Obiščite starejšega človeka, ki živi sam.
- Smejte se dolgočasni šali.
- Povejte svoji ženi, da je lepa.
- Postrezite z zajtrkom v postelji in potem počistite.
- Počistite stanovanje za mamico in očka.
- Delite svoje sanje z drugimi.
- S partnerjem hodite redno na sprehod.
- Bodite zaupni.
- Skušajte razumeti najstnika. Poskušajte znova in znova. Bodite uspešni pri tem.
- Spustite nekoga predse v vrsto.
- Zalotite koga, ko dobro opravlja svoje delo, in mu recite: »Dobro opravljeno!«.
- Recite prosim.
- Recite ja, ko bi raje rekli ne.
- Razlagajte potrpežljivo.
- Govorite resnice, vendar prijazno in z razumevanjem. Vprašajte se: »Ali mora on res to slišati?«
- Spodbudite žalostnega človeka.
- Širite malo veselja.
- Anonimno opravite dobro delo.
- Vzemite koga pod svoj dežnik.
- Pustite listek s smešnim napisom pod tujim brisalcem.
- Nalepite ljubezensko izjavo na hladilnik.
- Dajte komu rožo s svojega vrta.
- Delite čudovit sončni zahod z ljubljeno osebo.
- Recite »Ljubim te« prvi. Recite to pogosto.
- Povejte smešno zgodbo komu, ki mu upada pogum.
- Osvobodite se zavisti in zlobe.
- Spodbudite kakega mladostnika, da da vse od sebe.
- Delite z drugimi svoje izkušnje in jim ponudite upanje.
- Vzemite si čas. Da, lahko si ga. To zahteva samo nove izbire.
- Dvakrat premislite.
- Poslušajte.
- Preverite svoje zahteve do drugih. Opustite nekatere od njih.
- Razvedrite se. Poiščite smešno plat položaja.
- Pojdite na umirjen sprehod, ko se vam zdi, da vas bo razneslo od jeze.
- Bodite prijatelj.
- Bodite optimistični.
- Izrazite svojo hvaležnost.
- Preberite bližnjemu kaj povzdigujočega.
- Delajte, kar cenite, in cenite, kar delate.
- Če vidite kak odpadek na pločniku, ga poberite, namesto, da stopite čezenj.
- Bodite iskreni.
- Hodite z dvignjeno glavo.
- Nikoli ne zamudite priložnosti, da se ljubeči do vseh, ki jih imate radi.
- Povabite ljubljeno osebo, da drig ob drugem ležita v poletnem večeru na travi in gledata zvezde.
- Vsak dan poiščite kaj lepega v nekem človeku.
- Presenetite koga in ga peljite ven.
- Prosite prijatelja za pomoč, tudi ko je ne potrebujete.
- Bodite tiho v knjižnici.
- Pomagajte komu zamenjati kolo na avtomobilu.
- Povejte malčku pravljico za lahko noč ali pa ga prosite, da vam on pove pravljico.
- Delite svoje C-vitamine z drugimi.
- Dajte odejo brezdomcu.
- Napišite pesem in jo pošljite komu po pošti.
- Pustite svojemu pismonoši skromno darilce.
- Pokažite ljubljenim lepoto in čudesa narave.
- Dovolite komu napako.
- Dovolite sebi več napak.
- Odpeljite koga na sladoled.
- Uporabite samo en parkirni prostor.
- Razmislite o drugačnem stališču.
- Pustite partnerju, da zmaga.
- Odpustite staremu tečnežu.
- Pogovorite se z osamljenim otrokom.
- Nasmejte se stari šali.
- Peljite otroke v park.
- Bodite »oči in ušesa« za svoje prijatelje.
- Kupite vino, ki ga ima vaš zakonec najraje.
- Pozabite na željo, da bi bili kritični do koga.
Vir: Acts od Kindness
