Skupina za mamice z dojenčki

Čakanje in prihod otroka pomenita nepozabno in posebno doživetje, ki je lastno vsaki mamici posebej. Mamice morate zato imeti možnost, da o teh izkušnjah spregovorite.

Skupina je namenjena mamicam na porodniškem dopustu in njihovim dojenčkom, ne glede na to, kateri po vrsti je. Preko uvodnih predavanj (vsakič na določeno temo), skupinskega druženja in izmenjave izkušenj boste dobile strokovne odgovore na vprašanja, ki se porajajo vsem staršem.

Skupino bo vodila Janja Grilc, zakonska in družinska terapevtka, mamica štirih otrok, skupaj s sodelavkami.

Starševstvo prinese spremembe

Ko mož in žena podarita življenje novemu človeškemu bitju, se zanju začne potovanje, ki je zelo nepredvidljivo, predvsem pa novo za oba. Poleg občutkov veselja in brezpogojne ljubezni do otroka, se pojavijo tudi skrbi in stiske.

Matere je velikokrat strah, ali bodo zmogle zadovoljiti vse dojenčkove potrebe, pojavi se sram, da jim to mogoče ne uspe, pa tudi jeza, če nimajo zadostne podpore zakonca ali širše družine. Nimajo več časa samo zase, mogoče postanejo osamljene in same s svojo stisko. Otrok torej prinese veliko odgovornosti in s tem čustvenih pretresov, poleg tega pa spremembe ritma, utrujenost zaradi stalnega odzivanja na otrokove potrebe in nenazadnje tudi spremembe v partnerskem odnosu, odnosu z lastnimi starši in prevrednotenju dosedanjih vrednot in želja.

Svojemu otroku ste najboljša mama

Verjamemo, da ste svojemu otroku najboljše mame. Verjamemo tudi, da želite spoznati svojega otroka, slediti njegovim potrebam, ga razumeti in začutiti ter ob tem hkrati ohraniti sebe in živeti umirjeno materinsko življenje. Ker pa to ni vedno enostavno, je dobrodošlo spoznanje, da v tem niste same.

Na skupini za mamice boste pod strokovnim vodstvom lahko delile svoje izkušnje, veselje in stiske z drugimi mamicami. Druga drugi boste pomagale vzpostaviti pristen in sproščen odnos z dojenčkom, ki bo odnos varne navezanosti in vzajemne uglašenosti.  

Spregovorile boste o naslednjih vsebinah:

• Kaj pomeni postati mama? Katera občutja in stiske so se prebujale že v nosečnosti, ob porodu in ob prvem stiku z otrokom?
• Kako vzpostaviti globlji odnos z dojenčkom, varno in zdravo navezanost otroka na mamo, kaj je ne-varna navezanost, vpliv navezanosti na otrokov razvoj (tudi na možgane) in kasnejše vzpostavljanje odnosov z drugimi?
• Kaj doživlja in kako se vede majhen otrok ob različnih situacijah, kakšne so njegove potrebe glede hranjenja, spanja, tolažbe, igre? Kako preko očesnega stika, kretenj in gibov prepoznati kaj otrok čuti; kako ga umirjati, ko smo sami pod stresom?
• Kako ob otroku graditi partnerski odnos in se uresničiti tako v vlogi žene, mame in ženske?
• Kako v polnosti začutiti otroka ob zavedanju lastne bolečine preteklosti?
• Kaj pa odnosi z mamo, očetom ter taščo in tastom?
• Bliža se konec porodniškega dopusta. Kako naprej?

Kdaj in kje bo skupina potekala?

Skupina za mamice obsega osem srečanj.

Potekala bodo ob sredah od 23. oktobra do 11. decembra v Domu matere Margarete v Repnjah, vsakič od 9. do 11. ure.

Kje se lahko prijavim? 

Vse ostale informacije ter prijavni obrazec najdete na www.iskreni.net/programi/starsi/skupine-za-starse, na voljo smo vam pa tudi na [email protected] ter na 05 90 20 000.

V kolikor se želite udeležiti programa, vendar ste v finančni stiski, se lahko prijavite v socialni sklad za udeležbo na programih Iskreni.net. Več na www.iskreni.net/socialni-sklad.

Spomnite tudi očete!

Ne spreglejte – potekala bo tudi skupina za očete. Več o tem na: www.iskreni.net/programi/starsi/skupine-za-starse.