3 skrivnosti srečnega zakona

Foto: Shutterstock

Dr. Matt Townsend je mož in oče 6 otrok ter otrok ločenih staršev. Sam pravi, da ni terapevt, temveč trener za razmerja (o.p. relationship coach). Pare in posameznike “trenira” že več kot 20 let. Je tudi avtor knjige Starved Stuff (o.p. Podhranjene stvari) in avtor številnih seminarjev.

V enem izmed ponujenih webinarju, ki sem se ga udeležila, dr. Matt Townsend podrobneje razloži 3 glavne skrivnosti izpolnjujočega zakona.

1. Osredotočite se na ogenj, ne na dim

Dr. Townsend pravi, da se v zakonu prepogosto prepiramo zaradi posledic, spregledamo pa resnični problem. Po njegovo v zakonu stradamo, če nimamo zadovoljenih 7 osnovnih potreb, ki jih moramo znati prepoznati in se o njih pogovoriti z zakoncem. Teh 7 potreb je:

  1. Varnost
  2. Zaupanje
  3. Cenjenost
  4. Spoštovanje
  5. Potrditev
  6. Spodbuda
  7. Predanost

2. Dajte moč rešitvam, ne problemom

Če se o problemu samo pogovarjamo v nedogled, to ne bo rešilo težave. Na neki točki se je potrebno pogovoriti tudi o rešitvah in sprejeti neke odločitve. Le tako bo odnos lahko rasel in ne stagniral ali celo propadal.

3. Bodite pozorni na vzorce

V zakonu se prepogosto prepiramo zaradi posledic, spregledamo pa resnični problem. Običajno se v zakonu držimo nekega vzorca komuniciranja. Običajno eden od zakoncev preganja, drugi pa se umika. Običajno so preganjalci v zakonu ženske, moški pa se umikajo, pravi Towsend. Če se ti vzorci ponavljajo, je to lahko recept za razpad zakona, zato je nujno, da te vzorce prepoznate in jih spremenite.

Za iskrene odnose.
Pridružite se naročnikom iskreni.net!

Dobili boste orodja in spodbude v obliki ekskluzivnih videov in člankov, ki vam bodo pomagale, da ustvarite vzpodbudno okolje za vas osebno, vaš zakon, družino, pa tudi širše. Z naročnino podprete tudi naše delo in omogočite rast ter razvoj tako sebe kot tudi izboljšavo bodočih vsebin za vas in ostale.
Hvala vam!

Naroči se

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja