Foto: CanvaZa trden zakon obstaja precej veziv: eno najmočnejših so otroci, pa skupne vrednote, preživljanje prostega časa, celo skupen dom in kredit. Toda najmočnejše vezivo, ki združuje zakonca, je izpolnjujoče spolno življenje.
»Spolnost, v kateri oba zakonca uživata, zahteva precej truda in zavzetosti,« pravi znani ameriški psiholog, terapevt s področja spolnosti in pisec uspešnic dr. Kevin Leman v knjigi Sheet Music* (Glasba med rjuhami). Vendar se zakoncem vsak gram napora, ki ga vložijo, stoterno povrne. »Žene, če je vaš mož zadovoljen v spolnosti, bo za vas naredil vse na svetu,« pravi Leman. »In možje, če bo žena ob vas občutila stvari, ki jih ni občutila še nikoli v življenju, če se boste naučili postati nesebičen, sposoben in čuteč ljubimec, se bo v vaših rokah stopila.«
Za spodbudo, zakaj se za dobro zakonsko spolnost splača potruditi, lahko preberete pet tehtnih razlogov.
1. Zakonca, ki skupaj uživata v seksu, sta bolj zadovoljna z življenjem
Za dober zakon mora biti dobra spolnost ena od prioritet. Pridejo obdobja, ko je to težje izvedljivo (majhni otroci, bolezni, preobremenjenost), vendar je stvar enostavno preveč pomembna, da bi jo lahko dali na stranski tir. »Pri seksu ni dovolj, da se zakonca trudita,« pravi dr. Leman. »To mora postati njun način življenja.« Možje, ki jim žena prihaja naproti v njihovi spolni želji, bodo bolj ljubeči ter prisotni v družinskem življenju. Radi se bodo vračali domov ter se posvečali svoji ženi in celotni družini. Gre za klasično zmagam-zmagaš situacijo.
Še posebej za moške je izpolnjujoča spolnost eden od glavnih faktorjev, kako zadovoljni so s svojim življenjem. »Žena je lahko najboljša kuharica, odlična mama in fantastična sogovornica, toda če ne vloži nobenega truda in pozornosti ljubljenju, bo mož v življenju najverjetneje razočaran,« pravi dr. Leman. Če je zakonec v spolnosti pogosto zavrnjen, postane zagrenjen, s tem pa začne trpeti sam odnos.
2. Redne zakonske spolne odnose priporoča Sveto pismo
Brez heca! In to ne samo zaradi spočenjanja otrok, kot je izkrivljeno veljalo dolga stoletja. V Prvem pismu Korinčanom apostol Pavel zakoncem jasno pove: »Ne odtegujta se drug drugemu, razen morda za nekaj časa, in sicer sporazumno, da se bosta lahko posvetila molitvi. Potem pa bodita spet skupaj, da vaju zaradi vajinega pomanjkljivega samoobvladovanja ne bi skušal satan.« (1 Kor 7,5) Pomen je jasen: sv. Pavel zakoncem naroča, naj imajo spolne odnose! Redno zavračanje svojega moža ali žene enostavno ni krščansko.
Sv. Pavel pri tem poudarja, da Bog nikoli ne more biti izgovor za pomanjkanje spolnosti. Če se želimo posvetiti molitvi, je to dobro. Toda potem je spet čas za spolne odnose. Kdor resno jemlje Božjo besedo, bo torej resno jemal tudi Pavlovo naročilo. Zakoncema to tudi pomaga, da lažje živita čistost znotraj zakona. Največ varanja in razpadlih zakonov se namreč zgodi ravno zaradi pomanjkanja intimne povezanosti.
3. Zakonca, ki skupaj uživata v spolnosti, sta samozavestna in se dobro počutita v svoji koži
Za moža ni večje potrditve, kot če vidi, da njegova žena uživa v postelji. »Možje si želijo biti junaki svojih žena,« pravi dr. Leman. »Morda moški nima najhitrejšega avta, morda izgublja lase in postaja okrogel, toda če se bo žena v navalu strasti stisnila k njemu, se bo kljub temu počutil kot kralj sveta. Zakaj? Ker zna zadovoljiti svojo ženo.«
Podobno velja za ženske. Vsaka žena ima rada občutek, da se svojemu možu zdi neznansko privlačna in da se je zanjo pripravljen potruditi.
4. Manj stresa, boljši spanec, okrepljen imunski sistem
Redni spolni odnosi pozitivno vplivajo na naše zdravje. Raziskave kažejo, da seks izboljša kognitivne sposobnosti, zmanjšuje tveganje za nastanek srčno-žilnih bolezni, izboljšuje cirkulacijo krvi, vpliva na lepši videz kože in pomaga kuriti kalorije. Oksitocin zmanjšuje raven stresa, višja raven oksitocina in nižja raven kortizola pa vplivata na to, da so osebe, ki uživajo v redni spolnosti, videti mlajše.
Poleg tega se pri seksu v telesu dvigne raven imunoglobulina A (IgA), protitelesa, ki pomaga preprečevati bolezni, kot je prehlad. V zimskem času se lahko namesto k prehranskim dodatkom zatečemo k rednim odmerkom krepčilnega seksa. 😉
5. Zgled zdravega odnosa, ki ga prenašamo otrokom
Zakonci, ki imajo otroke, z medsebojno povezanostjo pričujejo za zdrav odnos. Otrok na intuitivni ravni zelo hitro opazi, ali sta starša globoko povezana med seboj. Takšno povezanost pa je najlažje ohranjati z rednimi spolnimi odnosi. Par, ki uživa v spalnici, oddaja iskrico, ki je okolica ne more prezreti. In to je vsekakor nekaj, kar si želimo predati svojim otrokom.
Poglej tudi naročniške vsebine:
Gregor Čušin: Je spolnost lahko predokus nebes?
Rudi Tavčar: “Razlog, da v zakonu ni živosti, je včasih tudi lenoba”
* Dr. Kevin Leman: Sheet Music. Uncovering the Secrets of Sexual Intimacy in Marriage. Tyndale House Publishers, 2003.
Za iskrene odnose. Pridružite se naročnikom iskreni.net!
Dobili boste orodja in spodbude v obliki ekskluzivnih videov in člankov, ki vam bodo pomagale, da ustvarite vzpodbudno okolje za vas osebno, vaš zakon, družino, pa tudi širše. Z naročnino podprete tudi naše delo in omogočite rast ter razvoj tako sebe kot tudi izboljšavo bodočih vsebin za vas in ostale.
Hvala vam!
Amen!
Ko se z ženo ljubiva sva po teh maratonih bistveno bolj zbližana kot sva bila prej. Opazila sva, da mora trajati (pri nama to traja med eno do dve uri) in rezlutat je, da sva še bolj povezana kot sva bila prej. Res je, meni je to včasih težko, ko imam premalo spanca, vendar to storim vedno iz 2. razlogov: prvi: ljubim ženo, drugi: morda je to moj zadnji seks v življenju. Je pa tudi tako, da je sedaj po 10. letih zakona seks bistveno boljši kot na začetku. Pa temu ne gre tehnika (tehnika pride sama od sebe, če to redno počeh, pri nama je to v povprečju 2x/teden) temveč doživlanje notranjega sveta zakonca. Zelo hvaležen kolegu, ko mi je nekoč predstavil način pogovora med zakoncema. Sva se načrtno začela pogovarjati pred leti kako doživljava en drugega…. Še en mozaik pri rezultatu dobrega spolnega odnosa pa je bilo skupno spoznanje, da je za odnos treba delati in da je živ in da ni rigiden. Je pa tudi tako, da se nisva nikol izsiljevala z seksom.
Tako kot DIŽ pravi 10. točka: če se že kaj trese v zakonu naj bo to postelja!
P.S. Tista 2. dneva v tednu ne molim rožnega venca, saj sem že molil v postelji.
Piše njegova (Mir) žena…
Res je, po 10 letih je najin sex postal lep tudi zame. Skoraj sem že obupala, saj je bilo večinoma zelo kratko. Sedaj pa mi mož podarja ljubezen, in traja dlje, in počutim se ljubljeno, vendar moram tudi jaz poslušati njegov tempo. Lepo mi je, ker se s sexom nikoli nisva izsiljevala, mož je počakal name, medtem ko me je opozarjal, da je njegov čas in jaz sem se lahko v teh dneh pripravila, umirila, uredila pogoje, ki so mi omogočali, da ga sprejmem. Ker se mi ne zdi prav, da trpi zaradi mene. In tudi on ni pustil da jaz trpim, ko je bil moj čas. Danes se zelo rada ljubim z njim in trenutno je res 2x na teden, kar je presenečenje za naju oba.