Pred enim tednom smo stopili v post. Če si še niste zadali postnih sklepov, vam ponujamo nekaj idej za vso družino.
Ideje za odrasle
Postenje
Del posta je tudi odpoved hrani. To lahko storite na različne načine:
- En dan v tednu izpustite kosilo.
- Poleg petka se še kakšen drugi dan v tednu odpovejte mesu.
- Odpovejte se alkoholu.
- Odpovejte se prigrizkom.
- Odpovejte se posladkom.
- Odpovejte se vsem pijačam, razen npr. vodi, soku in čaju.
- Ne kupite ničesar, česar nujno ne potrebujete.
Molitev
- Začnite moliti rožni venec.
- 10 minut namenite duhovni meditaciji – taizejske pesmi so kot nalašč za to.
- Udeležite se križevega pota, čaščenja križa ali adoracije.
- Berite duhovno literaturo.
- Vključite se v katero izmed postnih akcij. Ena izmed možnosti je 40 dni akcije v zakonu.
- Bodite del molitvene verige 40 dni za življenje in molite za nerojene otroke.
Post je namenjen približevanju Bogu in odstranjevanju preprek, ki nas pri tem ovirajo.
Dobrodelnost
- Pomagajte pri razdeljevanju hrane revnim.
- Priključite se Karitas.
- Nakažite donacijo različnim dobrodelnim ustanovam in drugim, ki delajo v dobrobit družin, ter tako podprite njihovo delovanje.
- Spravite se z bližnjimi.
- Bodite prijazni do vseh, ki jih srečate.
- Vsakemu od svojih otrok vsak dan namenite iskren kompliment.
- Obiščite ostarelega prijatelja ali sorodnika.
- Ponudite pomoč mladi družini.
Ideje za otroke in najstnike
Otrokom lahko predlagate ideje, ki so sicer namenjene odraslim. Če jih ne bodo zanimale, poskusite še:
- Pomagajo naj pri gospodinjstvu.
- Za nekaj časa v dnevu naj izključijo telefon.
- Odpovejo naj se video igricam (z izjemo nedelj).
- Babici, dedku, tetam in stricem naj pošljejo razglednico.
- Postanejo naj prijatelji z neko novo osebo.
- Prijazno besedo naj namenijo plahemu sošolcu.
- Odpovejo naj se slabi družbi ali slabim stvarem.
- Izberejo naj priljubljeno igračo, knjigo ali obleko in se ji odpovejo do velike noči.