Ogledali ste si lahko le izsek iz oddaje. Izobraževalna vsebina je na voljo naročnikom. Postanite naš naročnik in si oglejte celotno oddajo!
O čem je spregovorila Iva Weingerl, dip. fiziot., dip. san. inž., mag. diet. in vodja Mediwa centra?
V oddaji razkriva, zakaj nekatere težave niso normalen del nosečnosti, ter ponuja konkretne rešitve za njihovo lajšanje ali preprečevanje. Poseben poudarek namenja preventivi in varni vadbi v nosečnosti, svetuje, kdaj in kako začeti z vadbo, kako pogosto telovaditi ter katere vrste vadbe so najprimernejše za nosečnice – in katere se je bolje izogniti. Omeni tudi določena stanja, ko se nosečnici vadba odsvetuje.
20-minutna oddaja je dragocen vir informacij ne le za nosečnice, temveč tudi za mamice, ki se po porodu še vedno srečujejo z izzivi, povezani z nosečnostjo. Prav tako pa je odlična za vse ženske, ki otroka šele načrtujejo.
Iva Weingerl celostno in strokovno predstavi vzroke, simptome, posledice ter možnosti zdravljenja naslednjih težav:
- bolečine v medeničnem obroču
- čezmeren razmik preme trebušne mišice (diastaza rektusov)
- motnje v delovanju medeničnega dna (posledično lahko pride do uhajanje urina ali do zdrsa medeničnih organov)
- zaprtje
- otekanje nog
Oddaja, ki na enem mestu ponuja veliko znanja, hkrati pa strokovnih nasvetov, kako ohraniti zdravo telo med nosečnostjo in po porodu. Vsaka nosečnica ali mama se bo v mnogoterih opisih prepoznala in dobila znanje, kako določeno težavo tudi sanirati. Vabljeni k ogledu!
Za ogled prispevka se
Vsebina je dostopna našim zvestim naročnikom.
Oglejte si naše naročniške pakete.
Imate težave z dostopom do zaklenjenih vsebin?
Kadarkoli nam lahko pišete na [email protected]. Na telefonski številki 059 020 000 pa smo dosegljivi vsak delovnik od 9h do 15h.