Skip links

Doniraj

NOVO: Za nosečnice in pare v pričakovanju otroka

Priprava na rojstvo otroka

Priprava na porod poteka v obliki štirih srečanj.

Cena: nosečnica/par v pričakovanju: 160€
Zaradi porodniškega dopusta trenutno ni razpisanih terminov, naslednja izvedba bo predvidoma jeseni 2027.

Na pripravi boš/bosta izvedela vse o fiziologiji poroda, se čustveno pripravila na sam porod in poporodno obdobje ter usvojila orodja za izgradnjo zaupanja.

Ker ni vseeno kako se otrok rodi in kaj ti/vidva doživljata skozi porodni proces.

Brezovica

PREDVIDENI TERMIN:
jesen 2027

Kaj lahko pričakuješ/ta?

V okviru štirih vikend srečanj boš/bosta dobila koristne informacije, in sicer:

  • o fiziologiji naravnega poroda in tem kaj ga poganja (to je temeljno vedenje);
  • kako se porod občuti – o bolečini, njenemu smislu in moči;
  • o pomenu gibanja in pravilnega dihanja med porodom;
  • o različnih porodnih položajih. 

Naučila se boš/bosta:

  • praktičnih vaj in tehnik za obvladovanje porodnih senzacij;
  • napisati porodni načrt – kdaj, kako in zakaj?

Spoznala boš/bosta:

  • kakšna je vloga partnerja pri porodu – moja usposobljena pomoč;
  • kako vedeti, da se je porod res začel;
  • kako načrtovati odhod v porodnišnico in kako meriti popadke;
  • kaj pomeni informirana odločitev in kako močan je njen pomen;
  • kako izbrati optimalno porodno okolje in kaj pričakovati v porodnišnici
  • ter katera protibolečinska sredstva so na voljo in kako se postopoma odločati. 

Izvedela boš/bosta:

  • o zlati/posvečeni uri po porodu;
  • o vzpostavitvi dojenja in pomenu okrevanja
  • ter “teži” poporodnega obdobja s poudarkom ne le na skrbi za novorojenčka temveč tudi skrbi zase oz. za porodnico.

Prišla boš/bosta do spoznanj o ženski moči in telesni modrosti, ki jo nosi vsaka nosečnica; usvojila orodja za zaupanje in predanost – tudi v nepredvidljivosti poroda, obenem pa boš/sta imela tudi čas za molitev, tišino, pogovor v paru in/ali voditeljico – doulo.

Kaj še dodatno pridobiš/ta s pripravo?

  1. PDF izročke z bistveno teoretsko vsebino srečanj;
  2. afirmacijske porodne kartice s svetopisemskimi citati;
  3. vodeno vizualizacijo za sproščanje;
  4. predavanje o poporodnem obdobju s strani strokovnjaka-gosta (v okviru zadnjega srečanja). 

Kaj pa duhovnost?

  1. Okrepiti medsebojni odnos (kako se lahko skozi porod globlje poveževa ter vstopiva v starševstvo močnejša),
  2. poglobiti duhovno zavest o svetosti poroda ter kako jo ohraniti tudi v porodni sobi (kakšen smisel ima porodna “bolečina” in ali gre morda za “napako” v Božjem načrtu),
  3. izročiti porod v Božje varstvo in posvetiti prihajajoče novo življenje.

V okviru srečanj se nam bosta pridružili tudi Andreja Godnič in Judita Lea Krek,
ki bosta poskrbeli za večji duhovni del priprave na rojstvo. 

Vzemita si čas zase ❤️

1.Ker sta pomembna drug za drugega in ker je otrok, ki ga pričakujeta, tega vreden.

2.Ker v porodni sobi ne moreta raziskovati svojih želja in razlogov zanje – takrat jih morata znati izraziti.

3.Ker potrebujeta čas zase, za Boga, za ljubezen.

4.Ker bosta po srečanjih bližje sebi, drug drugemu in Bogu – pripravljena, da sprejmeta novo življenje v vseh njegovih odtenkih.

5.Ker združita prijetno s koristnim: malo oddiha od vsakodnevne naglice in dobro pripravo na porod. 

STROKA IN IZKUŠNJE

Kdo vodi pripravo na porod?

Pripravo na porod vodi izkušena dula in svetovalka za dojenje Ana Angela Kumer. O njeni usposobljenosti govorijo številna opravljena izobraževanja in usposabljanja:

  • leta 2018 – usposabljanje za dulo pri združenju MOJA DULA;
  • leta 2020 – usposabljanje za porodno spremljevalko pri Balkanskem združenju doul B-doula;
  • leta 2021 – izobraževanje za svetovalko za dojenje po metodi HiBAC;
  • leta 2022 – pridobljen naziv certificirana dula, ki ga je podelilo profesionalno Slovensko združenje dul MOJA DULA;
  • leta 2023 – opravljen trening spinning babies;
  • in leta 2025 – opravljeno izobraževanje za ljubeče hranjenje po steklenički in učinkovito črpanje s prsno črpalko.
Foto: Polona Avanzo

Več o Ani Angeli

Na pot dule jo je vodila lastna izkušnja prvega poroda leta 2018. Takrat je lahko osebno izkusila, kako globoko sveti so ti trenutki, ko se ti rojeva otrok – in kako dragocena je dobra čustvena in duhovna priprava. Kmalu po rojstvu prvorojenca je že prejela prvo vabilo, da skozi porod spremlja svojo prijateljico. To vabilo je bilo zanjo velik dar in začetek njenega poslanstva.

Vsaka porodna izkušnja, na kateri je bila navzoča, je bila zanjo polna novih uvidov in spoznanj. Pravi, da je vedno znova očarana nad močjo ženske in njenega telesa. Vsak porod je resnično edinstven, vsaka nosečnica unikatna in vsaka nosi svojo zgodbo. Vsaka zgodba, v katero je Ana povabljena pa je zanjo globoka in neprecenljiva čast.

Verjame, da vsakdo prihaja na svet s posebnim poslanstvom, da ima vsako življenje smisel in je resnično Božji dar. Prav zato čuti veliko odgovornost do tega, da ozavešča o porodnih resnicah, o moči, ki nam je dana, in o tem kako lahko najnežneje sprejmemo novorojeno dušo na naš svet. Bog je žensko ustvaril z močjo, da otroka ne le nosi, ampak tudi rodi.

MNENJA UDELEŽENCEV, KI SO ŽE SODELOVALI Z ANO

Zanimivo, kako se v življenju učimo za izpit, uvajamo v novo službo, organiziramo zabavo; porod pa prepustimo naključju. Sama sem se odločila, da se na porod, na prihod svojega otroka, čim bolj pripravim. Tu nama je s svojim znanjem, srčnostjo in razumevanjem pomagala Ana. Zaradi znanja in poguma, ki nama ga je s partnerjem vlila, sva, ko se je porod začel, ostala čisto mirna. Naučila sem se poslušati svoje telo in točno sem vedela, kaj moj otročiček potrebuje. Hvala, Ana, s tvojo pomočjo se je lahko mirno, brez joka rodila moja zdrava punčka.
Sara K.Anina varovanka
Ana je bila kot dula navzoča v moji četrti in peti nosečnosti. Všeč mi je njeno sočutje in to da zna resnično prisluhniti mojim željam v času nosečnosti in poroda. Poleg tega, pa sem navdušena nad njenim poznavanjem področja s strokovnega vidika. Ob vsaki moji nosečniški težavi je iz rokava stresla številne nasvete in predloge, ki so mi bili v konkretno pomoč. Znanstvena dognanja na področju nosečnosti in poroda se nenehno nadgrajujejo in všeč mi je, ker je Ana v koraku z njimi, pri čemer ima vedno v zavesti starodavne modrosti in sposobnosti ženskega telesa.
Vesna e.ANINA VAROVANKA
Z možem sva zelo vesela, da sva se odločila za dulo. Meni je bilo skozi celo nosečnost lažje, saj sem se lahko vedno obrnila na Ano s svojimi skrbmi ali vprašanji, pa tudi naša srečanja so bila vedno prijetna in koristna, po vsakem pa sem se počutila še bolj pripravljeno na porod. Ob samem porodu je bila njena pomoč neprecenljiva za naju. Mož zdaj vsem, ki pričakujejo otroka pove, da naj se odločijo za dulo, saj bo obema na ta način lažje.
TINA Š.ANINA VAROVANKA
Previous
Next

POGOSTA VPRAŠANJA

Kdaj je čas, da se udeležim/udeleživa priprave na rojstvo?

Priporočamo, da se nosečnica prijavi najpozneje do 30. tedna nosečnosti.

Ali se morava srečanj udeležiti oba?

Zaželeno je, da se srečanj udležita oba, saj verjamemo, da bosta od tega ogromno odnesla. Ni pa nujno – razumemo, da so želje in zmožnosti parov različne. Tako je “obvezna” prisotnost na vseh srečanjih le za nosečnico, za partnerja pa je opcijska (partner se lahko udeleži poljubnega števila srečanj, je pa smiselno, da je prisoten vsaj na uvodnem, prvem srečanju, kjer se “postavljajo temelji”. V kolikor čutita, da bi se srečanja rada udeležila le nosečnica, je tudi to opcija, saj bo dula Ana praktične primere vaj prilagodila.

Na kakšen način so zastavljena srečanja?

Srečanja so zastavljena aktivnostno, tako da te/vaju ne rabi skrbeti, da bila le pasivna poslušalca, kot na npr. spletnih predavanjih. Da bo srečanje za nosečnico bolj prijetno, si lahko s seboj na srečanje prinese tudi armafleks oz. drugo podlogo, ki ji bo omogočala, da lahko spreminja položaje, da ji bo karseda udobno. Ves čas bo za udeležence na voljo tudi pijača in nekaj malega prigrizkov, ter seveda urejena toaleta. 

Cena je za moje/najine zmožnosti nekoliko previsoka – lahko kako pridete nasproti?

V okviru Zavoda Iskreni deluje podporni sklad, saj si želimo, da bi si vse družine in posamezniki lahko privoščili kvalitetne izobraževalne programe. Tistim, ki živijo v težkih finančnih razmerah, krijemo določen odstotek cene programa. Več o tem, kako pridobiti sredstva iz podpornega sklada, na povezavi https://www.iskreni.net/programi/socialni-sklad/