10 korakov do boljšega čustvenega življenja

17,50

10 korakov, da … se spoznamo, se vzljubimo in zaupamo vase!

Avtor: Anne-Sixtine Pérardel
Prevod: Špela Žakelj
Ilustracije:
Grégoire Berquin
Založba:
Celjska Mohorjeva družba
Število strani: 152
Leto izdaje: 2020
Format: 15 x 21 cm

O knjigi:

Mladi (in malo manj mladi) se zelo slabo poznajo in se nimajo radi. Zelo malo ljudi se zaveda svoje resnične svobode. Premalo se jih zaveda lastnega dostojanstva in spoštovanja, ki si ga zaslužijo. Kdor se želi zares razviti in zrasti, mora vedeti, kaj lahko pri sebi ovrednoti ali izpopolni in kaj ga bo dovolj motiviralo, da bo v življenju napredoval. Avtorica, ugledna francoska psihoterapevtka, je pri pisanju izhajala iz bogatih terenskih izkušenj dela z mladimi. Knjiga, ki bo razveselila najstnike in njihove starše – a ne samo njih!

Knjižica je sežetek temeljnih vprašanj, ki si jih mora zastaviti vsak, kdor bi svoja čustva rad uporabil za zadovoljno in uspešno življenje – sebi in drugim v prid!

»Svet žeja po ljubezni.« Ta ugotovitev je Anne-Sixtine Pérardel spodbudila, da se je posvetila čustveni in spolni vzgoji. Svoje strokovno delo posveča novi generaciji mladih, ki jih žeja po smislu. Prav hrepenenje po smislu jo povezuje z več tisoč mladostniki, ki jih je doslej srečala na svojih predavanjih in tečajih osebne rasti. Na to temeljno človeško hrepenenje odgovarja po sokratskem načelu: »Spoznaj samega sebe« in mlade usmerja k razvoju v celovite, svobodne in odgovorne osebe.

V desetih korakih je povzela osnove, na katerih lahko vsak razvije čustveno zadovoljno, izpolnjeno in sijoče življenje. Vaje, zasnovane na trojčku dobrega poznavanja sebe, ljubezni do sebe in zaupanja vase, vsakogar spodbujajo, naj raste v »svobodi, da lahko ljubi«. Avtorica je prepričana, da si mora vsak, kdor želi biti srečen, vzeti čas za to, da se dobro spozna. Tako si bo pridobil najboljše izhodišče za to, da se bo v življenju lahko dobro odločal.

Iz knjige:

Kot svetovalka za čustveno življenje in spolnost prepogosto ugotavljam, da se mladi (in malo manj mladi) zelo slabo poznajo in se nimajo radi. Zelo malo ljudi, ki sem jih spoznala, se zaveda, da so izjemni in neizmerno ljubljeni. Premalo se jih zaveda lastnega dostojanstva in spoštovanja, ki si ga zaslužijo. Še manj je tistih, ki se želijo zares razviti in zrasti, a ne vedo niti tega, kaj bi morali pri sebi ceniti ali izpopolniti in kaj bi jih globoko motiviralo, da bi v življenju napredovali. Preprosto in nedejavno dopuščajo, da jih oblikujejo okoliščine. Ta način sam zase ni slab. Vendar je strašansko omejen! Človek zaradi tega postane popolnoma odvisen od vsakdanjih naključij. […]

Če drugi ali dogodki namesto mene odgovarjajo na vprašanji: »Kdo sem? Kaj si v življenju želim?«, potem ta pot nikakor ne vodi do sreče. Čas je, da začneš slediti globljim željam in izbirati to, kar ti odgovarja in te zares izpolnjuje.

Ne obstaja neskončno rešitev za to, kako lahko pridobiš sposobnost, da življenje vzameš v svoje roke. Najpomembnejša je najpreprostejša: da se spoznaš. Da izveš, kaj si v vseh svojih razsežnostih. Vključno s tem, da si moški/ženska s telesom, osebnostjo, odlikami (in slabostmi), željami, stremljenji, včasih tudi vero, družino, preteklostjo, sedanjostjo, prihodnostjo, žalostjo, veseljem … To je odvisno od tebe. Seznam lahko dopolniš z ducati kategorij, od katerih bo vsaka povedala nekaj malega o tebi kot človeku, o tem, kdo SI. […]