Ko se odločite, da želite pričeti z bolj zdravim načinom življenja, je ena prvih stvari, na katero pomislite, sprememba v prehrani. Pa vendar nas zdrava hrana ne pripelje vedno do zdravja.
Vsebnost hranil v hrani ni enaka njihovi absorpciji
Zelo pogosta napačna miselnost, ki jo imamo ljudje o hrani, je, da bo vrednost hranil v hrani enaka vrednosti hranil v telesu, vendar se to le redko zgodi. Razlogi, zakaj se vsa hranila ne absorbirajo, so različni, na primer:
- porušena flora v prebavilih,
- pomanjkanje encimov,
- stres,
- paraziti,
- nepravilno pripravljena ali kombinirana hrana,
- slabo žvečenje,
- premalo želodčne kisline,
- okrnjeno delovanje trebušne slinavke ,
- okrnjeno delovanje jeter,
- težko prebavljiva hrana.
Če imate katero od naštetih težav, bodo hranila stalno odtekala iz vašega telesa v straniščno školjko, saj se ne bodo mogla absorbirati. Ali še slabše, neprebavljena hrana bo ostala v prebavilih in postala strupena ter se nato kot taka absorbirala v krvni obtok. Namesto da bi dobili potrebna hranila, se dejansko zastrupite zaradi slabe prebave.
Zaščita, ki jo tvori škodljivi biofilm, zelo otežkoča ozdravitev številnih okužb.
Žal je ta pojav v današnjih časih, ko je veliko hrane vse prej kot zdrave, pogost. To sistematično uničuje prebavni sistem in privede do situacije, ko se v črevesju tvori nezdrav biofilm, ki povzroča naslednje:
- prepreči popolno absorpcijo hranil skozi črevesno steno,
- zaščiti patogene bolezni pred imunskim sistemom,
- zaščiti patogene pred antibiotiki in protiglivičnimi sredstvi,
- spodbuja vnetje,
- kopiči strupe, kot so npr. težke kovine.
Zaščita, ki jo tvori ta biofilm, zelo otežkoča ozdravitev številnih okužb, kar še dodatno spodbuja neravnovesje v črevesni flori, kar potem vodi do motenj v delovanju različnih organov in žlez, ki imajo izrazit vpliv na prebavo in presnovo.
Obnovite črevesno floro
Za razpad nezdravega biofilma so se pokazali kot učinkoviti:
- proteolitični encimi,
- nageljnove žbice,
- črni poper,
- jabolčni kis.
Poleg tega uživajte le polnovredno hrano in hrano, bogato s koristnimi bakterijami, kot so npr. fermentirana živila in probiotiki. To bo pomagalo ustvariti pravo bakterijsko ravnovesje, kar bo vodilo tudi k boljši absorpciji hranil.
Viri: www.naturalnews.com, www.healingthebody.ca
Za iskrene odnose. Pridružite se naročnikom iskreni.net!
Dobili boste orodja in spodbude v obliki ekskluzivnih videov in člankov, ki vam bodo pomagale, da ustvarite vzpodbudno okolje za vas osebno, vaš zakon, družino, pa tudi širše. Z naročnino podprete tudi naše delo in omogočite rast ter razvoj tako sebe kot tudi izboljšavo bodočih vsebin za vas in ostale.
Hvala vam!