Da bo post plodnejši

Pred enim tednom smo stopili v post. Če si še niste zadali postnih sklepov, vam ponujamo nekaj idej za vso družino.

Ideje za odrasle

Postenje

Del posta je tudi odpoved hrani. To lahko storite na različne načine:

• En dan v tednu izpustite kosilo.
• Poleg petka se še kakšen drugi dan v tednu odpovejte mesu.
• Odpovejte se alkoholu.
• Odpovejte se prigrizkom.
• Odpovejte se posladkom.
• Odpovejte se vsem pijačam, razen npr. vodi, soku in čaju.
• Ne kupite ničesar, česar nujno ne potrebujete.

Molitev

• Začnite moliti rožni venec.
• 10 minut namenite duhovni meditaciji – taizejske pesmi so kot nalašč za to.
• Udeležite se križevega pota, čaščenja križa ali adoracije.
• Berite duhovno literaturo.
• Vključite se v katero izmed postnih akcij. Ena izmed možnosti je 40 dni akcije v zakonu.
• Bodite del molitvene verige 40 dni za življenje in molite za nerojene otroke.

Post je namenjen približevanju Bogu in odstranjevanju preprek, ki nas pri tem ovirajo.

Dobrodelnost

• Pomagajte pri razdeljevanju hrane revnim.
• Priključite se Karitas.
• Nakažite donacijo različnim dobrodelnim ustanovam in drugim, ki delajo v dobrobit družin, ter tako podprite njihovo delovanje.
• Spravite se z bližnjimi.
• Bodite prijazni do vseh, ki jih srečate.
• Vsakemu od svojih otrok vsak dan namenite iskren kompliment.
• Obiščite ostarelega prijatelja ali sorodnika.
• Ponudite pomoč mladi družini.

Ideje za otroke in najstnike

Otrokom lahko predlagate ideje, ki so sicer namenjene odraslim. Če jih ne bodo zanimale, poskusite še:

• Pomagajo naj pri gospodinjstvu.
• Za nekaj časa v dnevu naj izključijo telefon.
• Odpovejo naj se video igricam (z izjemo nedelj).
• Babici, dedku, tetam in stricem naj pošljejo razglednico.
• Postanejo naj prijatelji z neko novo osebo.
• Prijazno besedo naj namenijo plahemu sošolcu.
• Odpovejo naj se slabi družbi ali slabim stvarem.
• Izberejo naj priljubljeno igračo, knjigo ali obleko in se ji odpovejo do velike noči.