Mlečno-žitne kašice – nateg ali nuja?

Thumbnail

»Ker želite svojemu otroku le najboljše, mu ponudite najboljše.« Se vam zdi znano? Proizvajalci otroške hrane nas s takšnimi reklamami prepričujejo, da so mlečno-žitne kašice idealne za začetek uvajanja goste hrane. Pa so res?

Mlečno-žitne kašice, ki so pripravljene na osnovi prilagojenega kravjega mleka, so pogruntavščina zadnjih desetletij. Priprava je preprosta in hitra, otrok pa tako zaužije svoj prvi gosti mlečni obrok.

Zadeva postane bolj zakomplicirana, če imamo otroka z alergijo na kravje mleko ali pa je zgolj bolj občutljiv nanj. Pa tudi marsikatera doječa mama je v dilemi, zakaj bi svojemu dojenčku dajala hrano z dodanim prilagojenim kravjim mlekom, če pa sicer dojenček uživa le njeno mleko.

Marsikateremu dojenčku ni všeč okus adaptiranega mleka ali pa mu le to povzroča težave.

Za otroka, ki se še doji, popolnoma zadošča ostala gosta hrana, saj z dojenjem pokrije vse potrebe po mleku. Mama si sicer lahko iztisne svoje mleko in vanj zameša žitne kosmiče, vendar to pride v poštev bolj le na samem začetku uvajanja goste hrane, ko so količine še majhne.

Kako torej ponuditi žitarice?

Žita preprosto skuhamo na vodi in vanje dodamo sadje, zelenjavo, smetano, jogurt, maslo, skuto itd. ali pa jih zakuhamo v juho, obaro ali enolončnico. Dodamo lahko tudi materino mleko.

Žita je dobro predhodno namočiti, saj so tako hranila bolj »dostopna« našemu telesu, žitarice pa lažje prebavljive. Kot izjemo velja omeniti svež oves, ki ob namakanju odda močno grenčino. Zato oves najprej zavremo in ga namakamo šele, ko je že gotov. Kupljeni ovseni kosmiči pa so običajno že toplotno obdelani in jih lahko namakamo že pred kuhanjem.

Za iskrene odnose.
Pridružite se naročnikom iskreni.net!

Dobili boste orodja in spodbude v obliki ekskluzivnih videov in člankov, ki vam bodo pomagale, da ustvarite vzpodbudno okolje za vas osebno, vaš zakon, družino, pa tudi širše. Z naročnino podprete tudi naše delo in omogočite rast ter razvoj tako sebe kot tudi izboljšavo bodočih vsebin za vas in ostale.
Hvala vam!

Naroči se

Komentarji

  1. nekaj bo na tem. moja dva polno dojena otroka jih sploh nista marala, vedno so mi ostajale. prvorojenec, ki sem mu skoraj vsak dan tudi dodajala, pa jih je imel rad. naključje, ali res to, da dojeni niso navajeni tega okusa?

    mi je pa všeč, da so pri milupi naredili BIO kašice, kjer ni dodanega nič adaptiranega mleka in jih lahko potem pripraviš sam s katerimkoli mlekom želiš. pa tudi sladkane niso nič in potem sam sladkaš po želji.

    meni se zdi problem predvsem to, da je začetek uvajanja GH bolj spoznavanje in ena sama packarija, poje se pa itak bolj malo. torej je nesmiselno nekaj hudo pripravljat, če potem nič ne poje.

    meni je tako vedno bolj blizu bolj naravno uvajanje GH, tako da slediš otrokovemu zanimanju in ne urniku, ki ti ga prinese patronažna. mogoče bi pa lahko tudi o tem kaj napisali.

  2. Pri nas tudi noben ne mara teh kašic z dodanim mlekom, medtem ko če zmešam s čim drugim ali mojim mlekom, pa ni problemov.
    Pa še cenovno se bistveno bolj splača kupit “čiste” kosmičke kot pa zmešane z mlekom.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja